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火博体育平台2021年3月第3周(小学部)菜谱

餐名

星期

314

星期一

315

星期二

316日 

星期三

317日 

星期四

318

星期五

319日 

早餐
豆浆 皮蛋瘦肉粥 豆浆 芥菜瘦肉粥 玉米胡萝卜粥

三角蛋糕 莲蓉包 热狗面包 南瓜发糕 肉松面包

水煮鸡 蒸红薯 港式小笼包 芝麻汤圆 卤鸡蛋

三丝炒河粉 鸡蛋炒米粉 肉酱猪肠粉 三丝炒面 汤河粉
上午水果
水果 水果 水果 水果 水果
午餐
鲜菇蒸鸡 梅菜扣肉 酸菜鱼 土豆焖雪花牛肉 肉酱意粉

土豆焖排骨 豆角炒鸭胸肉 酿豆腐 菜花炒鸡腿肉

双花炒热狗 韭菜猪红肉沫 土豆焖茄子 虾米蒸水蛋 炸鸡腿

青菜 青菜 青菜 青菜 生菜

枸杞猪肝汤 番茄鸡蛋汤 豆腐鱼肉汤 红枣雪耳糖水 凉瓜黄豆猪骨汤
晚餐 虎皮蛋红烧肉 京葱炒鸭 蛋饺 胡萝卜淮山焖排骨 蜜汁鸡翅根
宫保鸡丁 莲藕焖五花肉 腐竹焖鸡 炸鸡排 冬瓜焖贡丸
土豆丝炒肉 芥蓝粉丝炒鸡腿肉 沙葛炒肉 西芹炒腊肠 玉米三丁
青菜 青菜 青菜 青菜 青菜
平菇鸡蛋汤 海带黄豆鸡骨汤 绿豆糖水 丝瓜鸡蛋汤 紫菜蛋花汤
晚间餐 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶
点心 点心 点心 点心 点心


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