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火博体育平台2021年3月第4周(小学部)菜谱

餐名

星期日

321

星期一

3月22

星期二

3月23日 

星期三

3月24日 

星期四

3月25

星期五

3月26日 

早餐
豆浆 皮蛋瘦肉粥 豆浆 鲜虾粥 红枣花生粥

绿豆饼 叉烧包 油条 糯米鸡 奶黄面包

水煮鸡 汤水饺 紫薯包 馒头 卤鸡蛋

三丝炒河粉 鸡蛋炒面 肉酱猪肠粉 三丝炒米粉 汤桂林米粉
上午水果
水果 水果 水果 水果 水果
午餐
板栗焖鸡 香芋扣肉 荷叶蒸滑鸡 咖喱牛腩 蒸腊肠饭(腊肠、香菇、土豆、胡萝卜、玉米粒、碗豆)

红薯蒸排骨 腐竹焖鸭 土豆红烧肉 千页豆腐西芹炒鸡肉

菜花炒牛肉 鲜菇豆腐 西红柿炒鸡蛋 三色蒸水蛋

青菜 青菜 青菜 青菜 鸡扒、生菜

榨菜豆腐肉丝汤 番茄鸡蛋汤 莲藕花生猪骨汤 红豆糖水 玉米胡萝卜猪骨汤
晚餐 虎皮蛋红烧肉 土豆焖鸭 狮子头 啤酒鸭 萝卜焖排骨
土豆丝炒鸡肉 酸菜炒五花肉 咖喱鸡 耦合 蒸水晶鸡腿
豆角焖茄子 西芹炒鱼丸 青瓜炒鸡蛋 杏鲍菇胡萝卜炒肉 西蓝花炒鸭胸肉
青菜 青菜 青菜 青菜 青菜
紫菜蛋花汤 海带黄豆鸡骨汤 桂圆红枣糖水 木瓜鸡蛋汤 芥菜鸭蛋汤
晚间餐 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶
点心 点心 点心 点心 点心


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